Espinafres 15%, beringela 6% e outros legumes 13%.
Espinafres 15%, beringela 6% e outros legumes 13%.
Ingredientes
Como preparar
Directo del congelador con salsa a 60°C: Horno con ventilador: 200°C, 20 min. Horno sin ventilador: 200°C, 25 min. Microondas: 900W, 6 min. Descongelación previa (5h nevera) con salsa a 60°C: Horno con ventilador: 200°C, 8 min. Horno sin ventilador: 200°C, 12 min. Microondas: 900W, 3 min.
Informação nutricional
Valor energético (kj) | 636 kj | ||
Valor energético (kcal) | 151 kcal | ||
Gorduras | 4.8 g | ||
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Hidratos de carbono | 22 g | ||
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Proteínas | 3.8 g | ||
Sal | 0.64 g |