Épinards 15 %, aubergines 6 % et autres légumes 13 %.
Épinards 15 %, aubergines 6 % et autres légumes 13 %.
Ingrédients
Mode de cuisson
Directement du congélateur avec sauce à 60°C : Four à convection : 200°C, 20 min. Four sans convection : 200°C, 25 min. Micro-ondes : 900W, 6 min. Décongélation préalable (5h au réfrigérateur) avec sauce à 60°C : Four à convection : 200°C, 8 min. Four sans convection : 200°C, 12 min. Micro-ondes : 900W, 3 min.
Informations nutritionnelles
Valeur énergétique (kj) | 636 kj | ||
Valeur énergétique (kcal) | 151 kcal | ||
Graisses | 4.8 g | ||
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Glucides | 22 g | ||
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Protéines | 3.8 g | ||
Sel | 0.64 g |