Spinat 10%, Tomaten 9%, Zwiebeln 4%, Auberginen 2% und Zucchini 1%.
Spinat 10%, Tomaten 9%, Zwiebeln 4%, Auberginen 2% und Zucchini 1%.
Zutaten
Anweisungen für die Zubereitung
HORNO (recomendado): Caliente el horno a 200ºC. Retire el film protector de plástico e introduzca el producto, directamente del congelador, en la rejilla central. Hornee 35 minutos a 200ºC. Si el horno tiene ventilador, hornear durante 25 minutos a 200ºC. MICROONDAS: Retire el film protector de plástico y la bandeja de aluminio e introduzca el producto directamente del congelador en el microondas con un recipiente apto. Caliente a 900W durante 7-8 minutos.
Anweisungen für die Zubereitung
Energiegehalt (kJ) | 531 kj | ||
Energiegehalt (kcal) | 126 kcal | ||
Fett | 5.1 g | ||
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Kohlenhydrate | 15 g | ||
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Proteine | 4.7 g | ||
Salz | 0.87 g |