Espinacs 10%, tomàquet 9%, ceba 4%, albergínia 2% i carbassó 1%
Espinacs 10%, tomàquet 9%, ceba 4%, albergínia 2% i carbassó 1%
Ingredients
Instruccions d'ús
FORN (recomanat): Escalfi el forn a 200 °C. Retiri el film protector de plàstic i introdueixi el producte, directament del congelador, en la reixeta central. Enforni 35 minuts a 200 °C. Si el forn té ventilador, enfornar durant 25 minuts a 200 °C. MICROONES: Retiri el film protector de plàstic i la safata d'alumini i introdueixi el producte directament del congelador en el microones amb un recipient apte. Escalfi a 900W durant 7-8 minuts.
Informació nutricional
Valor energètic (kj) | 531 kj | ||
Valor energètic (kcal) | 126 kcal | ||
Greixos | 5.1 g | ||
|
|||
Hidrats de Carboni | 15 g | ||
|
|||
Proteïnes | 4.7 g | ||
Sal | 0.87 g |